Obesidade e hipertensão põem a saúde em risco

Uma grande parcela da população mundial já sofre com a hipertensão. Essa é uma doença grave e que apresenta riscos ainda maiores quando está ligada à obesidade, já que ambas estão ligadas às doenças cardiovasculares.

A obesidade do tipo visceral, ou seja, aquela em que a maior concentração de gordura está localizada na região abdominal, é que está mais associada à pressão alta.

Poucos sabem, mas um acréscimo de apenas 20% no seu peso normal já pode aumentar em até 8 vezes as chances de desenvolvimento de hipertensão arterial. Outro dado bastante alarmante é que, em pacientes obesos, a prevalência da hipertensão é 3 vezes maior.

É por isso que, nos casos de pressão alta associada à obesidade, a redução de peso (e consequentemente do IMC) contribui bastante para o controle do quadro.

É preciso investir na reeducação alimentar e diminuir o consumo de sódio, praticar exercícios físicos e controlar o estresse e a ansiedade.

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Fonte: Medical Site